jueves, 29 de septiembre de 2016

FALTA DE EMPATIA

Esto es lo que creo que le falta a nuestros políticos, empatia no son capaces de ponerse nadie en el lugar del otro ver lo que piensa y sobretodo analizar lo que uno esta haciendo mal. Estamos viéndolo en uno de los partidos más importantes de España. Un partido con mucha historia, forjado desde el exilio con un papel muy importante en la transición y que esta viviendo un episodio realmente bochornoso. Tan dificil es sentarse y hablar, son compañeros de partido.


Con todo esto cada vez esta más cerca las elecciones, las terceras. Vamos a perder credibilidad fuera de nuestras fronteras. Los dos partidos más importantes de nuestro país estan atravesando un momento complicado, unos por la corrupción y otros por la fractura interna que existe. Pero es que los nuevos tampoco es que les vaya muy bien, en uno empieza a aparecer diferencias importantes entre sus miembros y en el otro empieza a perder el espacio electoral que habia ganado.


Y que me dicis de esta imagen, que a esta señora le estemos pagando un sueldo en el senado, camara por cierto que todavía no se muy bien para que sirve.

UN CIUDADANO PREOCUPADO

TALLER DE COCINA SESION 2: TARTA DE QUESITOS

TARTA DE QUESITOS CON MERMELADA

INGREDIENTES

4 Quesitos
1 l de leche
3 huevos
1 sobre de cuajada
2 cucharadas soperas de azúcar
1 paquete de galletas
Mantequilla
Mermelada

PREPARACION

En primer lugar migamos la galletas y la mezclamos son la mantequilla formando una masa compacta. Cogemos un bol para hacer tartas y lo untamos de mantequilla, luego extendemos la masa de galletas en la base.
En un recipiente calentamos la leche hasta el punto de ebullición. Mientras tanto en una jarra echamos los huevos, los quesitos, el sobre de cuajada y el azúcar  y lo batimos todo. Cuando la leche este caliente mezclamos todo y le damos vueltas para que no se formen grumos. Esperamos a que se enfríe un poco y luego lo vertimos en el bol donde teníamos la base de galletas.

Cuando se enfríe del todo cogemos la mermelada ( podemos si queremos darle una vuelta en la batidora)  y la extendemos por encima. Luego la metemos en la nevera para servirla fría.



TALLER DE COCINA SESION 2 MAKING OF




















TALLER DE COCINA SESION 2

PATATAS CON NATA

INGREDIENTES

1KG de patatas
1 tarrina de nata liquida
25 gramos de mantequilla
Pimienta
Sal

PREPARACION


Las patatas se pelan y se cortan en rodajas de medio centímetro de grosor. En una fuente untada de mantequilla se colocan las patatas a modo de tejas, sazonando luego con sal y pimienta y vertiendo por encima la nata y la mantequilla restante. Se cuece en el horno microondas sin tapar, durante unos 10 minutos. Antes de servir, se puede gratinar. El tiempo exacto de cocción dependerá de la calidad de las patatas. 

CACHOPOS DE POLLO

INGREDIENTES

1 Kg filetes de pollo cortados en filetes finos
Queso en lonchas
Jamón York
Pan rallado
Sal
Pimienta
 2 Huevos

PREPARACIÓN

En primer lugar preparamos todos los ingredientes para ir utilizándolos con orden. Utilizaremos un par de filetes por cada cachopo, del mismo tamaño y forma para que solapen perfectamente el uno con el otro. Extendemos Un filete y salpimentaos al gusto. En una de las mitades colocamos la loncha de jamón York y encima la de queso. Cerramos con la otra mitad apretando los bordes para que se una bien la carne y quede el relleno en el interior. Hacemos lo mismo con los filetes restantes.
Los empanaremos con el clásico rebozado pasándolos primero por el huevo y luego por el pan rallado. También podemos utilizar harina en este caso lo pasaremos primero por la harina, luego por el huevo y por ultimo por el pan rallado. 



miércoles, 28 de septiembre de 2016

CICLO DE CIENCIA FICCION: MATRIX

Este viernes 30 de septiembre continuamos con nuestro ciclo dedicado a la ciencia ficcion con una pelicula que ha marcado un antes y un después en este genero, se trata de la pelicula "Matrix" pelicula del año 1999 protagonizada por Keanu Reeves y Laurence Fihsburne y dirigida por los hermanos Wachowski.


SINOPSIS

Thomas Anderson es un brillante programador de una respetable compañía de software. Pero fuera del trabajo es Neo, un hacker que un día recibe una misteriosa visita... (FILMAFFINITY)

NUEVA VISITA A LA CIUDAD DE MADRID

Ayer estuvimos de nuevo con Paloma dando una vuelta por el centro de Madrid contandonos historias sobre los diferentes reyes y sobre la historia de nuestra ciudad.


Empezamos por el  Palacio Real donde comenzo a fraguarse nuestra ciudad, en primer lugar por los arabes que en el lugar donde esta el palacio habia una atalaya desde donde se podia vigilar a los enemigos. Luego vinieron los austrias que empezaron a crear un palacio y por ultimo llegaron los borbones que construyeron el actual palacio.


Luego continuamos con la catedral de la Almudena que empezo a construir Alfonso XII para enterrar los restos de su amada Mercedes.


Luego contiuamos con la Iglesia de San Francisco que tiene la cupula mas grande despues de la de San Pedro del vaticano y con la iglesia de San Andres. Terminando en unos jardincillos privados que han abierto al publico los jardines del principe.



jueves, 22 de septiembre de 2016

ECLIPSE




Resultado de imagen de Ver fotografias de los eclipses de 2016Hola compañeros hoy 22 de Septiembre entra oficialmente el otoño en el hemisferio norte, a finales de este tórrido verano me he perdido el último eclipse lunar del año pues fue el día 16 del mes en curso.
Aquí tenéis unas fases de un eclipse
en penumbra y ya no habrá más en
este año de ninguna clase.
Se me ha ocurrido que no cuesta dinero mirar hacia el espacio donde
flotamos y mirar de vez en cuando
nuestro único satélite, aunque siempre le veamos la misma cara.

NACHO

Acoso no paz si

Buenas tardes desde centro de día de la cruz roja Española otro jueves donde contar las ultimas noticias, reflexíones queridos blogeros/as y mas............ quizás  yo puedo hablar de este tema ya que yo en el colegio lo sufrí sin haber los acosos que hay hoy no solo en el colegio ,en internet, en la calle misma yo era el manolíto gafotas de la clase pero crecí  y a pesar de haber recibido también el trato injusto de profesores y castigos suyos con brazos en cruz,capones y saber lo que es una regla de madera en mis dedos o dejarme en ridículo en la clase, les perdone incluso a algunos de mis compañeros de clase los cuales cobre mas de una vez y no precisamente la paga de navidad o verano.

Resultado de imagen de acoso escolar

 Corrían por aquel entonces loa años 80 otros tiempos corrían, pero si algo me ha enseñado la vida es a eso a saber perdonar y no tener rencor que el tiempo pone a cada uno en su lugar, ante cualquier sospecha de que su hijo/a a le ve extraño, triste o distinto o algún golpe o herida hablar con profesores o hablar tranquilamente a el exponíendole el caso comunicación, contolar también tfno,tablets,ordenador yo a día de hoy con 41 años que voy a hacer estoy feliz como soi con virtudes y defectos como todo el mundo y que de todo se sale hay que ser fuerte y luchar y tener mucha comunicacion con tus padres por que hay amigotes de colegio y gente con maldad desde pequeños y en institutos ni cuento en vez de aprender algunos van a eso a fastidiar en esas edades tan complejas, y no tener miedo a contarselo a la gente sino los abusadores,acosadores no pararan nunca.

Resultado de imagen de acoso escolar

J.L.

TALLER DE COCINA: BIZCOCHO DE YOGUR

BIZCOCHO DE YOGUR

INGREDIENTES

- 1 yogur 
- Aceite de oliva (1 vaso de yogur)
- Harina (3 vasos de yogur)
- Azúcar (2 vasos de yogur)
- 1 sobre de levadura en polvo
- 3 huevos

ELABORACION

Es importante destacar que los ingredientes de esta receta vamos a medirlos (la mayoría) usando el vaso del yogur como medidor de los mismos, lo que nos facilita un poco la tarea de medirlos o pesarlos, aparte de la comodidad que supone. 

Pondremos antes de nada el horno a precalentar, por arriba y por abajo a 180ºC, mientras nosotros vamos haciendo la masa para el bizcocho de yogur. Esto se hace así porque la masa una vez hecha es importante hornearla sin que pase demasiado tiempo. 

Primero echamos el yogur en un recipiente amplio, y con ese mismo vaso vamos a agregar las medidas indicadas de azúcar junto a los huevos, para batir ambos ingredientes hasta tener una crema amarillenta. Después agregaremos, de nuevo usando el vaso del yogur, las medidas de aceite de oliva, de harina previamente tamizada, y además el sobre de levadura. Usaremos la batidora con varillas para conseguir que se mezcle todo bien, batiendo de nuevo cada vez que echemos un nuevo ingrediente. La masa debe quedar homogénea, fina y sin grumos. 

Prepara el molde que vayas a usar para meter en el horno, si es necesario úntalo con mantequilla por la base y laterales, y luego le espolvoreas harina, para que no se nos pegue el bizcocho más adelante. 

Vierte la masa del bizcocho en ese molde, y si el horno ya está a 180 grados, metemos el molde en el mismo y dejamos que se hornee durante 35 minutos aproximadamente, sin abrir la puerta del horno a hasta el final, para que no se baje el bizcocho.


TALLER DE COCINA MAKING OF









TALLER DE COCINA: CREMA DE CALABACIN Y CALABACINES REBOZADOS CON MIEL DE CAÑA

CREMA DE CALABACIN

INGREDIENTES

  • Calabacines  ( cantidad dependiendo de cuantos seamos, para dos personas 3 calabacines o 4)
  • 2 patatas
  • 4 quesitos
  • ½ cebolla
  • Sal
  • Pimienta

ELABORACION


En primer lugar pelamos los calabacines y los cortamos en rodajas finas y la cebolla la picamos. Cogemos una olla y pochamos la cebolla , luego echamos los calabacines en rodajas y reogamos. Echamos una pizca de sal y de pimienta. Posteriormente echamos agua hasta cubrirlo todo y lo ponemos a hervir. Cuando empiece a hervir lo ponemos a fuego lento y echamos las patatas una vez peladas. También podemos echar una pastilla de avecrem de carne o verdura para darle un poco de sabor. Cuando la patata este blanda lo retiramos del fuego. Pasamos la batidora y echamos los cuatro quesitos y listo. Tiene que tener textura de crema.



CALABACINES  REBOZADOS CON MIEL DE CAÑA

INGREDIENTES

  • Calabacines
  • Miel de caña
  • Harina
  • Huevos
  • Sal

ELABORACION

Cortamos los calabacines sin pelar en rodajas finas. Los rebozamos con huevo y harina y los freímos en abundante aceite. Echamos sal y luego por encima la miel de caña al gusto.




miércoles, 21 de septiembre de 2016

LAS RUPTURAS

Hoy hemos conocido que el actor Brad Pitt y la actriz Angelina Jolie a roto su idilio han dejado de ser Brangelina, al parecer por una infidelidad del actor. Al mismo tiempo Pablo e Iñigo estan en proceso de separación ya no se quieren igual. Pablo piensa que hay que meter miedo a los poderosos e Iñigo que hay que conseguir que la gente confie en PODEMOS. 


Mientras nuestros querido Pedro y Mariano siguen hay sin saber muy bien que van a hacer para desbloquear la situación. Ahora con las elecciones en Galicia y País Vasco todo esta aparcado y seguramente hasta el domingo siga así, después según sea el resultado ya veremos que pasa si al final iremos a terceras elecciones o no. De momento lo unico coherente que se oye no sale de nuestros politicos sino del humor de gente como Buenafuente o Los Morancos con sus parodias.



Por lo menos nos queda el humor como unico desahogo aunque pienso que deberiamos pensar en protestar y decirles a nuestros politicos "Basta ya"

UN CIUDADANO EJEMPLAR


CICLO CINE DE CIENCIA FICCION: ENEMIGO MIO

Continuamos este viernes, 23 de septiembre , con nuestro ciclo de ciencia ficción con la pelicula del año 1985 Enemigo mio protagonizada por Dennis Quaid y Louis Gosset Jr dos actores muy populares en esa epoca y dirigida por Wofgang Petersen.


SINOPSIS

Enemigos por instinto, amigos por necesidad, un humano y un alienígena con aspecto de reptil libran en un planeta hostil una dura batalla, parte de la salvaje guerra que enfrenta a la tierra con el planeta Dracon, habitado por seres monstruosos. Esta guerra alcanza una dimensión que puede poner en peligro la supervivencia de ambos planetas y puede conducir al exterminio total, pero sólo forzados a confiar el uno en el otro conseguirán sobrevivir. (FILMAFFINITY)

lunes, 19 de septiembre de 2016

TALLER DE RESOLUCION DE CONFLICTOS SESION 3

ESTILOS DE AFRONTAMIENTO


  • Evitación: Es por definición la no negociación. En esta estrategia la preocupación por la relación, así como por los resultados es muy baja.

  • Acomodación: En esta estrategia la importancia de la relación es muy alta y la del resultado muy baja. 
  • Competición: En esta estrategia el resultado de la negociación es más importante que la relación.

  • Solución del problema: En esta estrategia son importantes tanto el resultado como la relación.

¿QUÉ ES LA ASERTIVIDAD?



La asertividad consiste en decir lo que hay que decir, en el momento y la forma adecuadas, respetando a los demás y a nosotros mismos.

Indicadores de falta de asertividad


nIndicadores de pasividad.
n
  • Sentimiento de abuso externo. 
n
  • Arrepentimiento por no haberse impuesto: “si hubiera dicho…” “Ojala hubiera hecho….”
n
  • Inhibición de manifestar opinión propia por miedo o presunta inutilidad de hacerlo. 
n
  • Deseo de evitar conflictos a toda costa y de complacer a los demás. 
n
  • Suponer que la responsabilidad está en el otro. 
n
  • Creencia en situaciones ganar/perder. 
n
  • Enferman de: estomago, espalda, musculatura. 
nIndicadores de agresividad.

n
  • Sentimiento de que los demás se ofenden fácilmente por lo que uno dice sin razón aparente “yo solo digo lo que pienso”. 
  • Gente de alrededor inhibida, callada con temor a expresarse. 
  • Aislamiento social por saturación. 
  • Creencia en situaciones de ganar/perder 
  • Enferman de: hipertensión, cardiopatía, hígado

n
SABER DECIR NO

nClaves verbales
  • Escuchar 
  • Da razones: Enfatizando en términos de beneficio. 
  • Empatiza 
  • Di no suavemente pero dilo, de forma no agresiva ni pasiva. 
  • Disco rayado. 
  • Plantea alternativas y cúmplelas.
nClaves No verbales
  • Mirar a los ojos 
  • Sonrisa 
  • Orientación. 
  • Posición. 
  • Distancia. 
  • Gestos relajados. 
Claves Paraverbales
  • Volumen medio. 
  • Tono firme 
  • Velocidad moderada.


jueves, 15 de septiembre de 2016

LIBERTAD


Muchas veces, tenemos que elegir entre varios caminos, como seres humanos que somos, nos podemos confundir y elegir un camino equivocado y también rectificar, reconociendo nuestro fallo, el cual ese reconocimiento, para mi, es el que te da la libertad y no te ata a esa idea, pensamiento o hecho, del cual tu solo tienes tu razón y te atas a ella con esas cadenas, que te hacen esclavo y te privan de tu propia libertad. La libertad para mi es poderosa, te libera el alma, camina contigo a través de los campos, es tu preciosa amiga, que corrige tus fallos, te hace hilvanar tu propio destino, te sonríe al verte, incluso con un poco de miedo, siempre te esta esperando y cuando te ve corre a tu lado, para jugar contigo, te da fuerza y paz aunque mucha gente, nadie quiere creerte ni entenderte.

La libertad, no la tienes que confundir con el libertinaje, pues la libertad también te lleva a muchas obligaciones y esfuerzos que te llevan a tu destino, nunca mejor dicho (ERES LIBRE Y SEGÚN COMO TRATES Y LLEVES A TU LIBERTAD TENDRÁS TU DESTINO)


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FRAN





A MAL TIEMPO BUENA CARA

Buenas tardes desde Casa de Campo y para ser mas exacto desde el Centro de día de la cruz roja
como todos los jueves yo y y mis compañeros haciendo reflexiones del momento para todos los lectores del blog  y para mas gente que lo lee y demás blogeros . Hoy os voy a hablar como buen castellano refranero hasta la muerte, y al grano que me enrollo como las persianas, el refrán que lleva titulo al blog de hoy vale para muchas cosas pero en especial a que la vida a cambiado y que aún no hemos remontado el vuelo de esta crisis que dura mas que las pilas de duracell y que se ha juntado con otro tipo de crisis y mezclado con ladrones de corbata que entran y salen de prisión o no entran , mientras gente con menos cumple una condena por menos .Vamos que en los 80 y 90 nos dicen que en el 2016 iba a estar así el país y no nos lo creemos, con lo que lucharon nuestros antepasados para salir adelante y llevarse un plato de comida a la boca y ahorrar que hoy en día con los euros es difícil por que se llega con lo justo, hoy en día las parejas que se casan se lo piensan 2 veces en tener hijos esa otra problematica quien va  a heredar nuestra generación y la anterior aunque sean los ninis que tampoco ,ya que la poca gente que tiene familia ,tiene que trabajar los dos para pagar hipoteca,pañales,colegios, guarderías, material escolar, libros, etc.... y aun así tienen que  hacer horas extra por 4 duros, todo sube menos los sueldos sin hablar de los pensionistas que mas de 1 y 2 las están pasando putas mas de media vida luchando para verse así en su etapa final que realmente tenia que ser la época mejor que mas les cuidan como ellos cuidaron de nuestra generación y de la anterior y a cambio de nada la gran mayoría o que acaban solos entre 4 paredes de una residencia aunque este es otro tema a debatir .Como el titulo a mal tiempo buena cara
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a pesar de los parados que han subido después de la época vacacional,sustituciones, inmigración ,terrorismo ,gente desahuciada, pobreza, gente que se queda con una mano adelante y otra atrás, aunque siente como un jarra de agua fría  en la cara lo mejor es llevar lo mas positivo y reírse de esta situación que es muy fastidiosa pero con la ilusión de un iluso que llegara mejoría no solamente en este País. en Europa en todo el mundo y que aunque salgan arrugas réirse es la mejor terapia para los tiempos que corren.saludos a los lectores y abrigaros ya que el tiempo esta como la política.

J.L.

Semana emocional


Dentro de la semana emocional hoy dia 15 de septiembre el docente Antonio nos ha hablado de como el ser humano desde el principio de nuestra evolución hemos ido desarrollando un órgano en nuestra cabeza llamado cerebro dentro del cual se halla un poco escondido y cerca del cerebelo el sistema límbico, desde el cual se manifiesta nuestro instinto y con el paso de innumerables años nuestro cerebro evolucionó creando la corteza cerebral y los lóbulos frontales, diferenciándose así del resto del mundo animal. 






Tuvimos consciencia de nuestro yo y de lo que nos rodeaba ya no eramos seres instintivos, si no que también llegamos a ser seres emocionales y sociales . El miedo la ira el asco la tristeza y la alegría son las emociones básicas, también podemos incluir la sorpresa, siendo la emoción más efímera de ellas.

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NACHO

CINE: INFIERNO AZUL

Este viernes 25 de agosto vamos a proyectar la pelicula "Infierno azul",  una pelicula que te mantendra pegado al asienteo. Esca...