lunes, 28 de marzo de 2016

TALLER SOBRE EL MIEDO

Hoy nuestro terapeuta Alvaro ha comenzado un nuevo taller en el que intentaremos descifrar el signifcado del MIEDO. ¿Es algo irreal que parece real?, ¿es un estado mental que nosotros creamos?. Muchas veces hay ideas que nos las llevamos a cabo por miedo.

Resultado de imagen de miedo

El miedo es algo que en ciertos momentos nos protege pero que no puede dominarnos y impedir nuestra realización personal. Todos nacemos con los mismos miedos y es nuestra experiencia personal la que nos hace desarrollar fobias irracionales.


Cada vez que recordamos podemos "manipular" y reducir o eliminar las reacciones involuntarias al miedo. En las proximas sesiones se profundizara en todos estos temas.

1 comentario:

  1. Dicen que el miedo mata la mente, que hay que dejar que ese miedo pase a través de ella y volver a mirar. Pero pienso que alguna huella quedará.

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