miércoles, 29 de julio de 2015

LA IMPORTANCIA DE EXPRESARTE

                                        
Cuando te expresar estas exponiendo  tus opiniones tus interpretaciones de como ves tu el mundo y que te afecta de él. Te encuentras con un amigo y discutes con el todo aquello que no te agrada de lo mal que te van las cosas y de esta forma te expresas, pero hay que  tener cuidado de que tus expresiones no ofendas.  Tienes que tener en cuenta de como las dices pues a veces sin mas intención que la de expresarte pudieras ofender. Piensa como te expresas, yo se expresarme, pero a veces he metido la pata  y no mire el daño que estaba causando, 


 He conocido a muchos compañeros y en un principio no entendía  porque hacían lo que hacían ,la verdad es que yo aparte de de mi tratamiento no traía, o eso pensaba, ninguna patología. Pero si que traía una o varias  que era la incomprensión ,la desconfianza ,el mal carácter, mi  intransigencia  de que yo no tenia nada que corregir nada que cambiar ,pero gracias a los profesionales me fui dando cuenta de lo equivocado que estaba. 



Quiero aprovechar estos últimos días de estancia en este centro para que si de alguna forma os sirve lo  aquí escrito me sentiré satisfecho de poder haber colaborado a que no cometáis los mismos errores que yo he cometido .Chicos dejaros guiar por estos excelentes profesionales pues no buscaran nada mas que vuestro bienestar tanto psicológico como físico. Yo me voy debiéndoles no mucho si no algo impagable .Gracias ALMUDENA ,RAMON ,ALVARO ,y a todos aquellos que de una manera desinteresada han contribuido a mi bienestar ,gracias de todo corazón.

                                                          SANTIAGO PORRO

                           NO OS  OLVIDARE  NUNCA


                                   
                     

ADICIONES CUANDO SE TOCA FONDO

                                                             

Hay muchas personas ,que cuando tocan fondo no saben como salir ,ni a quien acudir ,por eso hay gracias a dios personas por hay que de alguna manera quieren ayudar a esa persona a salir del pozo en el que se encuentran. Si la persona que se encuentra en esa situación quiere que le ayuden y lo desea de verdad y sobre todo se da cuenta que así no va ninguna parte.  Se dejara ayudar porque lo necesita y porque es su salvación, y la mejor manera de volver ala vida ,de empezar a recuperar a su familia ,su trabajo y muy importante que son sus amigos y me refiero a amigos de los de verdad y no  aquellos que nada mas se acercan por interés por ver lo que pueden sacar de uno a esos es mejor olvidar .




Ayer escuche un testimonio en la radio y de alguna manera me identificaba con el pues muchas de sus vivencias y experiencias yo también las he pasado pero lo que mas me influyo fue que quería pedir perdón a todos aquellos que de alguna manera les hizo mucho daño pero sobre todo a su madre a sus hermanos y demás familiares. Quien le ayudo a  salir de ese pozo fue una monja , hoy en día esta  ayudando a otros con su testimonio y su tiempo libre ,pero dijo que sin la ayuda de dios nunca hubiera salido, esa es su esperanza ,esa es su fuerza . ya lo dijo el señor buscad la verdad y ella os hará libres ,la manera de buscarla depende de ti, este chico y entre ellos yo  la hemos buscado en la palabra de dios y no nos ha ido mal .yo he procurado ayudar a otros de la mejor manera  que he sabido y si les ha servido de algo pues eso que como recompensa .No perdáis nunca la esperanza pues lo ultimo que se pierde.

                                                                  SANTIAGO PORRO


                         NI UN PASO ATRÁS Y SI LO DAS QUE SE PARA IMPULSAROS .
                              

      

CINEFORUM: MYSTIC RIVER

Este viernes 31 de julio vamos a proyectar la película dirigida por Clint Eastwood "Mystic River" ganadora de dos Oscars de la academia a dos de sus actores protagonistas Sean Peen actor principal y Tim Robbins actor secundario.


SINOPSIS

Cuando Jimmy Markum (Sean Penn), Dave Boyle (Tim Robbins) y Sean Devine (Kevin Bacon) eran unos niños que crecían juntos en un peligroso barrio obrero de Boston, pasaban los días jugando al hockey en la calle. Pero, un día, a Dave le ocurrió algo que marcó para siempre su vida y la de sus amigos. Veinticinco años más tarde, otra tragedia los vuelve a unir: el asesinato de Katie (Emmy Rossum), la hija de 19 años de Jimmy. A Sean, que es policía, le asignan el caso; pero también tiene que estar muy pendiente de Jimmy porque, en su desesperación, está intentando tomarse la justicia por su mano. (FILMAFFINITY)

lunes, 27 de julio de 2015

LA CIENCIA OSCURA DEL ADN POTENCIA EL CANCER


UN CONSORCIO ESPAÑOL SECUENCIA EL GENOMA DE 500 PACIENTES Y DESVELA QUE UNA DE CADA CINCO LEUCEMIAS SE DEBE A MUTACIONES DEL MAL LLAMADO ADN (ACIDO DEXISO REBONUCLEICO )BASURA.




SE TRATA DEL MAL LLAMADO ADN OSCURO, Y QUE COMPONE EL 98%  DE TODO EL GENOMA , ESTOS DATOS NO SERIAN INTERESANTES PARA LOS CIENTIFICOS PORQUE NO CONTIENEN GENES Y POR LO TANTO NO PRODUCEN PROTEINAS.  

EN 2012 UN CONSORCIO INTERNACIONAL DEMOSTRÓ QUE EL ADN BASURA REGULA FUNCIONES FISIOLÓGICAS Y PUEDE CONTRIBUIR A LA APARICIÓN DE MUCHAS ENFERMEDADES DESDE LA DIABETES A LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE PASANDO POR EL CÁNCER.    
LOS RESULTADOS SON PARTE DEL CONSORCIO INTERNACIONAL DEL GENOMA DEL CÁNCER  ICGC  UN ESFUERZO POR SECUENCIAR EL GENOMA DE 50 TIPOS DE TUMOR.  
"EN ESTE TRABAJO HEMOS DEMOSTRADO QUE UNO DE CADA CINCO TUMORES SURGE POR MUTACIONES DE ESTAS REGIONES OSCURAS DEL GENOMA Y SU CONOCIMIENTO ES FUNDAMENTAL YA QUE INFLUYEN EN EL PRONOSTICO DE LA ENFERMEDAD", HA EXPLICADO XOSE PUENTE INVESTIGADOR DE LA UNIVERSIDAD DE OVIEDO Y MIEMBRO DEL CONSORCIO.    



EL ESTUDIO MUESTRA QUE LAS CÉLULAS ENFERMAS ACUMULAN UNAS 3000 MUTACIONES, ESTAS SON EN PARTE UN RESULTADO INHERENTE AL PASO DEL TIEMPO Y SOLO UNA MINORÍA DE ELLAS SERÁN RESPONSABLES DE DESPERTAR EL DESARROLLO DEL CÁNCER. 
"ESTE ESTUDIO NOS HA PERMITIDO DEFINIR 60 GENES DISTINTOS CUYAS MUTACIONES PROVOCAN EL DESARROLLO DEL TUMOR", COMENTA UNO DE LOS CIENTÍFICOS DON CARLOS LOPEZ-OTIN INVESTIGADOR DE LA UNIVERSIDAD DE OVIEDO Y EL CORDINADOR JEFE DEL CONSORCIO ESPAÑOL.  

SIN EMBARGO EL HALLAZGO MAS RELEVANTE DEL ESTUDIO HA SIDO LA IDENTIFICACIÓN DE MUTACIONES EN ZONAS DEL GENOMA QUE NO CODIFICAN PROTEINAS, ACCIÓN FUNCIONAL ES POCO CONOCIDA.....AÑADIO......
               
   


¿ QUE OPINAS DE LA TECNOLOGÍA?

                             


Cuando yo nací lo máximo que había era la radio o la televisión, hoy esta nueva tecnología a echo que nos comuniquemos mejor y mas rápido ,y se me olvidaba también el cine nos entretenía ,todo eso esta muy bien pero lo que yo no veo ya también es que los niños ya no juegan en la calle con los demás niños y los juegos eran mas sanos ,se usaba mucho la imaginación ,se inventaban multitud de formas de jugar. 



Si ya se que ahora los niños usan la imaginación ,pero lo que yo digo es que se fomenta poco o nada el salir a jugar unos con otros y para mi no es lo mismo ,por poner un ejemplo recuerdo cuando salía con mi amigo José y jugábamos a los indios o a  hacernos carros con rodamientos cachivaches hechos por nosotros  mismos .Yo creo que si volvieran a esos juegos quizás dejasen  de estar tanto tiempo metidos en casa y pasasen mas tiempo con sus amigos .La tecnología se debería usar para otros fines, a  que no sean la de  separar, pues el juego fomenta la unión y no la separación entre los niños .

                  Menos tecnología y mas jugar .



                                                  SANTIAGO PORRO

DÍA EN EL AQUOPOLIS

                                      AQUOPOLIS




Una salida al parque  acuático Aquopolis  con mis compañeros del centro de día casa de campo cruz roja Madrid  y claro a acompañados por los terapeutas, un día genial  y también romper con la monotonía diaria .Pero sobre todo pasarlo bien comer hablar entre nosotros , y también verlo como parte de nuestra rehabilitación también la verdad es que este tipo de salidas son buenas y también mirarlo como que estas haciendo las cosas bien  y ese esfuerzo se ve recompensado con salidas terapéuticas me encanta romper de vez en cuando la monotonía diaria

 

Bueno personalmente me parece genial hacer estas salidas de vez en cuando.  



REFLEXION




Ser comprensivo con los demás es a mi modo ver observar al compañero y ser todo lo tolerante que tu capacidad de empatía sea capaz de transmitir y al mismo tiempo ser tu el observado por los demás y querrás que sean tolerante y comprensivo contigo. Muchas veces veo a personas con la autoestima muy mal y la moral igual de mal ,después de llevar bastante tiempo y de haber aprendido a ser mejor entiendo que yo tengo mi historial y los demás el suyo y que pueden haberlo pasado peor que yo. En otro tiempo yo veía nada de eso solo entendía que si yo estaba bien los demás pues también .Eso me llevo ala incomprensión hacia los demás y a un montón de problemas que con el tiempo y la ayuda de los terapeutas me hizo ver lo equivocado que estaba.  No cometáis el mismo error porque ser comprensivo te hace ser mejor persona .
                                                           

                             SANTIAGO PORRO

                                    
                                                                                                           

DIA EN AQUOPOLIS



Chicos, quiero ver vuestros comentarios sobre vuestro día en Aquópolis, en la foto salís con cara de estar divirtiéndoos mucho!! Me alegro!!
Almudena.


 

miércoles, 22 de julio de 2015

Yo y Yo mismo

Soy alcohólico desde hace 32 años, he dejado de beber bastantes veces con muchas recaídas, estando en varios centros, teniendo mala relación con la familia, jefes, compañeros. Cuando llegue a la Cruz Roja, como en muchos otros sitios, había muchas cosas con las que no estaba de acuerdo, como no, todo debido a mis pensamientos y como entendía las cosas, como las había vivido, como quería que fuesen según mi "experiencia" de la vida, según mi "verdad subjetiva", no quería en tender otras verdades o realidades que no eran las mías; hay muchas cosas que son como yo quiero que sean, otras son como son o como como quieren los demás, hay más vida y personas que Yo, 




Yo puedo cambiar lo que yo hago o pienso, y respetar y aceptar que otras personas, su pensamientos y acciones son de ellos, no mías, no querer que piensen y actúen como Yo quiero, aceptar que la manera de pensar y actuar de los demás no me den rabia porque no sean como Yo quiero, para dejarme pensar en ser coherente y pensar y actuar con lógica, poder hablar ante pensamientos irracionales y aceptar lo que me digan con humildad, para llegar al fin mejor para una persona, y sobre todo con una adicción, llegar a hacer una vida normal, con trabajo, relación social sin tener que depender de alguna sustancia y hacer una vida normal, ser una persona útil y responsable, y que, cuando se sea viejo sentirse a gusto por haber hecho un vida digna.

CINEFORUM: LA LISTA DE SCHINDLER

Este viernes día 24 de julio empezamos un nuevo ciclo esta vez dedicado al cine dramático y empezamos con la película dirigida por Steven Spielberg "La lista de Schindler" ganadora de 7 Oscars entre ellos mejor película y mejor director.


SINOPSIS

Segunda Guerra Mundial (1939-1945). Oskar Schindler (Liam Neeson), un hombre de enorme astucia y talento para las relaciones públicas, organiza un ambicioso plan para ganarse la simpatía de los nazis. Después de la invasión de Polonia por los alemanes (1939), consigue, gracias a sus relaciones con los nazis, la propiedad de una fábrica de Cracovia. Allí emplea a cientos de operarios judíos, cuya explotación le hace prosperar rápidamente. Su gerente (Ben Kingsley), también judío, es el verdadero director en la sombra, pues Schindler carece completamente de conocimientos para dirigir una empresa. (FILMAFFINITY)

Cruz Roja Española habilita un Canal Externo de Denuncias

 
 
 
En cumplimiento del acuerdo que adoptó el Comité Nacional en la reunión del pasado mes de mayo, se comunica la puesta en marcha de un Canal Externo de Denuncias con el objetivo de impulsar la política interna basada en la integridad, la transparencia y la legalidad, que se encuentra en funcionamiento desde el día de hoy en la página web: www.cruzroja/canaldenuncias.
 
Cruz Roja Española se rige por sus Principios Fundamentales y normativa interna, y en el desarrollo de su cometido constituye una prioridad máxima el cumplimiento con la legalidad vigente.
 
En el marco de la implementación  de un programa de cumplimiento normativo, hemos procedido a la apertura de este Canal Externo de Denuncias. Se trata de una herramienta que permitirá a Cruz Roja Española detectar situaciones o conductas irregulares, ilícitas o delictivas cometidas por parte de sus miembros y cuyo objetivo principal es corregir las mismas.
 
Cruz Roja Española valora muy positivamente que sus usuarios, socios, miembros, empleados, voluntarios, proveedores o colaboradores denuncien aquellos comportamientos que detecten en el seno de su actividad y que supongan una infracción del Código Ético o que resulten irregulares, ilícitos o delictivos.
 
Se trata de un canal Externo de Denuncias gestionado por una firma especializada externa, que se encargará de tramitar las denuncias hacia el Comité de Cumplimiento, conforme el Reglamento del Canal Externo de Denuncias, y con total protección de los datos del denunciante, garantizándose así la total confidencialidad del mismo.
 
Te invito a que visites la web donde encontrará toda la información relacionada con el Canal Externo de Denuncias así como el Reglamento del mismo: www.cruzroja/canaldenuncias
 

martes, 21 de julio de 2015

BUSCANDO LA PAZ Y UN FUTURO

                                        


Cuando empiezas a tener cierta edad ,y no tienes las cosas muy claras con referencia a tu futuro te entra un cierto desasosiego por saber que te deparara el presente , sabes que a donde vas las posibilidades de conseguir, ciertos  resultados no van a ser fáciles de conseguir ,pero aquí tampoco  fueron fáciles y no por eso deje de luchar por mejorar mi estabilidad ,tanto económica como sicológica y me e mantenido fuerte he conseguido dos títulos que me van a venir muy bien ,aparte de eso he conocido a muchas personas, las cuales se han portado conmigo muy bien ,son dignos de nombrar el párroco de  la iglesia de puerta del ángel que cuando vine le pedí su bendición  y desde entonces hemos tenido muy buena relación ,también mi amigo Miguel que trabaja para el ayuntamiento y a tantos otros que echare mucho de menos . Pero quiero volver a Isla Cristina pues allí tengo a mi hija y a mis nietos que los quiero mucho y porque conseguiré volver a trabajar si dios quiere ,con el tiempo me jubilare y de esa manera conseguiré lo que me devolverá la paz que tanto necesito y poder mirar al futuro sin miedo y cuando me llegue la hora espero estar preparado.




                   Gracias a todos y que el Señor os lo pague.










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                                                                                               SANTIAGO PORRO.








                                                       

lunes, 20 de julio de 2015

GRECIA Y SU NUEVA SITUACION EN LA UU.EE

                             GRECIA  HOY

La nueva situación  de Grecia en la U.E .Comienza una nueva etapa para la unión europea con Grecia gracias a los acuerdos acordados con el nuevo presidente de Grecia.

Tras tres rescates , llega un cuarto aprobado por la Unión Europea tras comprometerse Grecia a cumplir los plazos y hacer frente a los pagos pactados esta semana. 

 
 Deberá hacer frente a un primer pago de 1500  millones de Euros.




El FMI confirmo que Grecia ha pagado todas sus atrasos con la Institución.

Grecia ha satisfecho la totalidad  de la  deuda de 2000 millones de Euros que el país heleno acumulaba con el fondo Monetario Internacional ( FMI ) según a confirmado un portavoz de la Institución

La   UE  desembolso 7500 millones de Euros de ayuda urgente a Grecia Bruselas a 20 julio (EFE) El fondo monetario Internacional (FM) informo  que Grecia saldo hoy la deuda de 2000 millones de Euros ( 2170 millones de Dólares y por lo tanto ya no esta " en mora " con el organismo  tras a ver incurrido en el primer e junio en el primer impago de un país avanzado en la historia de la Institución financiera ...fin 





AGUA , AGUA, Y MAS AGUA .

 
               Cubos, pistolas , mangueras .Cualquier cosa que te sirva para tirar agua al vecino.
De eso se trata la batalla naval de vallekas , que ayer celebro su trigesimocuarta edición siempre coincidiendo con las fiestas de el Carmen.
                Yo precisamente en estas fiestas aunque me gustan mucho por la proximidad de este barrio, me acuerdo mas me mi amiga MERCEDITAS, Que por estas fechas hace ya unos años , no me preguntes cuantos porque mejor no acordarse , falleció en uno de los mayores incendios que ha habido en GUADALAJARA , Lo peor es que quien estaba de reten era yo y por circunstancias no pude estar allí y mi gran amiga que así lo era ocupo mi lugar . No se si sentirme culpable aunque en un principio así fue , pero son cosas del destino , quiero pensar que así es.


    

                  ESO,ESO, es lo que falto aquel fatídico día, agua , agua , y mas agua. De todas maneras con alegre y jovial que ella era no le gustaría que  ninguno de nosotros sus AMIGOS  la recordásemos de una manera triste sino todo lo contrario con una gran fiesta como es esta de Vallekas, pensando siempre que ella se apuntaba a un bombardeo en cuanto se hablaba de fiestas allí estaba.         
                  Este año no fui porque me encontraba un poco revuelto de ánimos pero tu que fuiste como una hermana siempre estarás  conmigo y en mis recuerdos que lo sepas MERCEDITAS, La Colilla mas guapa y la mas fiestera de toda la Peña

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LAPIZERO



TEOLOGIA CON FILOSOFIA Y SU INTERPRETACION

Cuando te pones a confrontar tus conocimientos y tus credos con otros, suele suceder que esa persona tiene sus conocimientos y su forma de entender que lo que tu puedes tener muy claro ella no lo vea ni lo entienda. Como tu  lo entiendes es muy duro entender y mas cuando se habla de dios que no te permite hacer cosas que por alguna razón lo tiene prohibido seguro que tiene que tener sus razones que para nosotros no tiene sentido ni lo podemos comprender, pero si hacemos un esfuerzo quizás lo llegáramos a entender.




Como digo  yo no he estudiado ni teología ni filosofía y me seria muy complicado tener que explicar lo que es un acto de fe ,contra mas porque dios hace esto o aquello , quisiera decirle a cuantos me quisieran escuchar ,que a veces se trata mas de escuchar al corazón y a esa voz interior que nos dice que podríamos estar equivocado ,la verdad que no es fácil de comprender, pero yo lo que tenia que comprender ya lo comprendí ,ahora le toca a otro buscar y encontrar a alguien que de una manera fácil y sencilla le quede claro ,que dios es un dios de amor y que no estamos preparados para entender el porque ,pero que si lo estamos para creer por lo menos aquellos que sin ser dignos de ser llamados cristianos tenemos puesta toda nuestra fe en el . Hay un versículo que dice buscad y me hallareis aunque no puedas verme estaré a tu lado .         



SANTIAGO PORRO                  


jueves, 16 de julio de 2015

SAN FERMIN.....



La semana pasada se celebraron las fiestas de San Fermin, como todos los años desde el balcón del ayuntamiento se lanzo el proyectil que anuncia el inicio de las fiestas de este año, este evento es denominado como chupinazo, se pronuncian las palabras de rigor que son........PAMPLONESES, PAMPLONESAS, VIVA SAN FERMIN......  y quedan inauguradas las fiestas de este año.   
Yo que he tenido la suerte de vivir en un par de ocasiones las fiestas insitu tengo que decir que es lo mas grande. Además de ser unas fiestas espectaculares los pamploneses saben vivirlas, durante los siete días que dura la fiesta  la gente lo pasa en la calle, comen en la calle duermen en la calle solo van a casa a cambiarse de ropa a por dinero y que continúe la fiesta, es una pasada de verdad. 


 
      
Por no hablar de los encierros es algo fuera de lo normal. atreverse a correr delante de unos toros que pesan mas de 600 kg hay que echarle valor, y sin embargo lo hacen y lo hacen porque lo llevan en la sangre. si no recuerdo mal el recorrido es el siguiente : los toros están en los corrales ya están los mozos agitando sus periódicos esperando a las reses, se abre el portón y salen los toros enfilando la cuesta de santo domingo, dan la curva hacia la calle estafeta, llegan a la calle de correos, siguen por mercaderes, calle calderería y llegan al callejón donde entran en la plaza. 
A veces se junta tal montonera que es difícil no tener ningún altercado, y a veces es grave, porque los mozos se caen y los toros tienen que pasar por encima de los mozos. Luego algunos mozos se recrean un rato con las reses hasta que entran de una vez en los toriles.       
 
Casi todos los años hay heridos de bastante consideración, también depende de algunos mozos que no saben correr bien, algunos van bebidos, y lo bonito de la fiesta son unos encierros limpios y sin grandes altercados, porque esto solo hace que desvirtuar la fiesta, y ya son bastante peligrosos los toros para que halla algo que prenda mas la mecha.  
Ni que decir tiene que a la mayoría de pamploneses y pamplonesas se les hacen cortas las fiestas, ya les gustaría tener unos días mas de fiesta, pero como todo lo buen se acaba.  
Por otra parte tengo que decir que con toda la polémica que hay en política por la independencia y eso, es el lugar donde menos se habla de política la gente va a lo suyo a divertirse y pasárselo bien y olvidar todo lo que no sea fiesta y diversión  
 
Lo peor como me imagino que en todos los aspectos de la vida es el final de las fiestas que se canta  EL POBRE DE MI...... y se dan por terminadas las fiestas. La gente vuelve al trabajo las tiendas que han permanecido cerradas abren sus puertas, se desmontan los palos que delimitan el recorrido de los toros y los guardan para el año siguiente, las calles vuelven a funcionar como siempre y el pobre navarro no le queda otra que esperar a las fiestas del próximo año.  
 
Espero que este breve recorrido por las fiestas de san Fermín les halla servido para conocer un poco mas esta maravillosa fiesta Pamplonesa.......VIVA SAN FERMIN........    
 
Pablo..... DUDI   
 
 
 
 



LA CAPACIDAD DE SENTIR AFECTO

                                   
Estoy casi seguro que todos nacemos con sentimientos ,pero debido a no haber tenido una familia normal y entiéndase por normal ,que no a habido problemas conflictivos ,ni maltrato por parte de padre o madre y se convierte en una familia desestructurada y ahí es cuando un niño como yo pierde ese afecto.



Por circunstancias perdí de la madre a tan temprana edad y sin poder ver a lo que uno mas quiere pierde ese afecto y son sustituido por otros ,que en mi caso, es no poder llorar no poder mostrar ese sentimiento y la vida ha ido haciendo de mi una persona que da la sensación de tener una piedra por corazón.


 Pero soy tan sensible como cualquier persona ,para darte cuenta de esto tendrías que convivir conmigo.La vida a todos nos da muchos golpes ,pero a mi me a dado el peor de todos y no es otro que el no haber estado al lado de mi madre el día que el señor se la llevo quizás y solo quizás hoy podría mostrar mas afecto y de la sensación de ser muy duro pero en realidad solo es una forma de protegerme de la adversidad que me rodea.


Si vienes a mi y no traes en tu corazón malas intenciones que yo de alguna manera notaria te darías cuenta de que tienes delante a alguien que podría llegar ser uno de tus mejores amigo. No quiero entrar en algo mas profundo porque quizás no lo entendería mucha gente Se ponerme en lugar del otro ,porque yo también he pasado por las mismas circunstancias y me refiero a la situación de lo que se conoce hoy por calle ,pero hay cosas en nuestra vida que no se pueden cambiar y nadie tiene el derecho de cambiar algo que uno no quiere cambiar y hay que respetar esa posición ,y no intentar cambiar esa postura y nada mas sencillo que uno es como es .

miércoles, 15 de julio de 2015

Taller de Cocina. Tarta de salmón

Receta Tarta de Salmón.


Resultado final de la tarta de Salmón.




Ingredientes para 6 personas :

  1. 4 paquetes de 100 gr Salmón Ahumado, .
  2. 4 Tomates, de tamaño mediano.
  3. 4 Huevos cocidos.
  4. 1 tarro de aceitunas sin hueso.
  5. 1 tarro pequeño de mayonesa.
  6. 1 paquete de bizcocho para tarta.

Preparación : 

Tomamos la ultima de las tres capas que entra en el envase de el bizcocho, le añadimos una fina capa de mayonesa que cubra toda la superficie.

Cortamos los tomates, los huevos cocidos y las aceitunas en rodajas finas, desmenuzamos el salmón y empezamos ha crear un circulo de salmón justo en el centro del bizcocho, el espacio sobrante lo cubrimos con rodajas de tomate y añadimos las aceitunas.

Detalle del primer paso de elaboración en la primera capa.


En la segunda capa repetimos los mismos pasos anteriormente citados pero realizamos un cambio a la hora de añadir los ingredientes, en esta ocasión invertimos la posición de los aros y empezamos desde el centro hasta el exterior añadiendo el tomate en primer lugar de esta segunda capa, así conseguiremos que a la hora de morder nuestra tarta no se creen espacios sin salmón.

NOTA:  Este paso es opcional al igual que la decoración que se muestra en las imágenes. 


Detalle elaboración de la segunda capa.



Por ultimo, la parte superior de la Tarta, en esta ocasión nosotros decidimos adornar un poco la tarta, así que con los ingredientes que nos sobraron creamos una especie de vinagreta de la siguiente manera:

Picamos todos los ingredientes, es decir, el salmón, el tomate,el huevo cocido y las aceitunas.
Cortamos el ultimo paquete de salmón en tiras y las pusimos en la base en forma de cruz, creamos un circulo exterior de rodajas de tomate y cubrimos con la mezcla picada los triángulos entre el salmón y el tomate.

Para finalizar, cortar una rodaja de tomate con forma dentada, quitarle el centro y rellenar de huevo cocido cortado en pequeños cuadritos.
Guardamos en el frigorífico y servimos una vez este fría.


Aquí al igual que al principio de la entrada podéis ver el resultado final, tu puedes dar tu toque personal y crear el diseño que mas sea de tu gusto.
















Pues nada, ahora a disfrutar de nuestra tarta, !!BUEN PROVECHO¡¡


CINE: JURASSIC WORLD

Este viernes 17 de julio vamos a proyectar la nueva película sobre los dinosaurios de Jurassic Park titulada "Jurassic World" esta vez no esta dirigida por Spilberg pero si producida.


SINOPSIS

Veintidós años después de lo ocurrido en Jurassic Park, la isla Nublar ha sido transformada en un parque temático, Jurassic Wold, con versiones «domesticadas» de algunos de los dinosaurios más conocidos. Cuando todo parece ir a la perfección y ser el negocio del siglo, un nuevo dinosaurio de especie todavía desconocida y que es mucho más inteligente de lo que se pensaba, comienza a causar estragos entre los visitantes del Parque. (FILMAFFINITY)

DEBATE DEL TALLER LOS NADIES

                                               
Nunca he hablado de los talleres del centro de día ,pero hoy ha sido diferente ,alguien a escrito sobre los nadie ,y parece ser que los nadie son los marginados ,los excluidos aquellos que los gobiernos no quieren reconocer como personas ,si no como meros números,  como seres de usar y tirar y que para ellos no tiene mas valor que el simple echo de ir a votar y luego si te e visto no me acuerdo.


No se dan cuenta o no quieren darse cuenta de que son seres humanos que sienten y padecen ,y tengo la sensación de que los que no sienten ni padecen son ellos ,nuestros padres lucharon para que sus hijos tuvieran un porvenir o si se quiere un futuro mejor ,pero el futuro se a vuelto incierto, los derechos ya no son lo que eran y quizás por eso no volvamos a ser libres, como un día lo fueron nuestros mayores ellos si que fueron alguien y no se dejaron engañar como se deja esta sociedad que lo único que le preocupa es vivir aunque sea a costa del otro es una pena pero así funciona esta sociedad y mientras suceda esto siempre habrá alguien que se sienta nadie y ya no nadie si no nada, un cero ala izquierda . No dejes que te utilicen y lucha por ser alguien.





                                                                           SANTI

EL BUEN TERAPEUTA

                                                     
Después de llevar algunos años en un centro y haber observado como trabaja un terapeuta ,quiero decir que hacen una gran labor , pues reconducen nuestras vidas hacia una etapa mejor ,aquella que perdimos por nuestras malas decisiones y que si nosotros les damos la oportunidad, seguro que cuando hayamos completado nuestra estancia aquí saldremos siendo mejores personas sabiendo muchas cosas. Valorando y agradeciendo todo su desvelo, porque sentirán que ha merecido la pena y que su trabajo tiene una recompensa , y es saber que han ayudado a que salgamos de esa rutina que nos estaba anulando como personas y reintegrarnos de nuevo en la sociedad como ciudadanos de pleno derecho.


La sociedad debe saber que no somos un numero que somos visibles que tenemos derecho como el que mas , pero para ello debemos nosotros responsabilizarnos de nosotros mismo. Quiero creer que ese es el trabajo del terapeuta, no son perfectos por la simple razón de que son humanos ,ellos nos perdonan muchos errores , no se dan por vencidos mientras allá un atisbo de esperanza ,y ellos creen en nosotros y nosotros  debemos creer en ellos, pues ellos son nuestra esperanza. De dejar todo o por lo menos en gran parte la adicción que cada una pueda traer ,pide y se te dará ,colabora y lo conseguirás .yo me voy y gracias a ellos estoy mejor preparado ,pero lo mejor que me llevo de ellos es su cariño por mi ,el haber aguantado mi lenguaje y mi testarudez ,ojala que los trabajadores que me toquen donde voy sean como ellos. 



AMEN Y GRACIAS .



                                            SANTIAGO PORRO

martes, 14 de julio de 2015

EL ADIOS DEL MEJOR PORTERO DEL MUNDO AL REAL MADRID

Aunque no soy madridista tengo que reconocer que se nos va el mejor portero de largo de la liga Española y  dice adiós al Real Madrid con un mensaje entre lagrimas y sin nadie del club que estuviera allí en su despedida .
Con un mensaje entre lagrimas Iker dijo adiós a un club que según el le a formado  como persona y como futbolista .
 
"Solo espero que la gente se acuerde de mi como persona y que se lleva todos los valores que le ha inculcado el club no voy a decir adiós porque seguro que será un punto y aparte".
 
Iker a dicho adiós al club que le a visto crecer desde los 9 años y en el que a estado 25 ganándolo todo como profesional y hoy decide abandonar en uno de sus peores días de su vida.
 
 "Es duro decir adiós a un club que me lo a dado todo hemos reído llorado y disfrutado tanto en los buenos como en los malos momentos".
 
Un club del que solo puede hablar elogios como de sus propios compañeros y cuerpo técnico. Y además agradecer al el Oporto el confiar en el para este nuevo proyecto.
Tras 25 años de su vida yo creo que como persona se merecía otra despedida apoyado por todos sus compañeros y cuerpo técnico. Equipo en el que a ganado todo y del que dice que este donde este siempre gritara HALA MADRID .
Resultado de imagen de IKER DESPEDIDA
De Móstoles tenias que ser y aunque soy del Athletic club de Bilbao AUPA IKER.



HISTORIA DE LA MUSICA COMERCIAL

                  comienzo  de la música en la discoteca

Imagen principal de la noticia
 
 

       Estudio 54 de new york   música disco

La escena comienza en la primera mitad de los años 70 con discos clásicos como el love yo u love beibe  De Donna   Sumer

Y el Rock you  beibe de George Mac Crae

Los años dorados del soul y del  funky con grupos como Kool and the gang ,

Resultado de imagen de foto grupo musical chacacanMarvin Gaye y Chaka kan

También la década de los 70 a 80 fueron famosos por grupos  como los famosos hermanos Bee ges o también   la famosa Electric Ligts Orchestra  y como no también los grupos Españoles como Los Bravos y los Mustang

 

 

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LOS IMPUESTOS DE DOÑA CARMENA

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          Yo hay veces que no entiendo bien lo de los impuestos y menos cuando se trata de este en concreto, un impuesto que la alcaldesa de Madrid quiere cobrar a todos los turistas que piensen pernoctar en Madrid .
           No se como les sentara a los turistas además de que les cobren un impuesto ya establecido como es el IVA que ahora les vallan a cobrar otro por pasar la noche en Madrid ,  pienso que en primer lugar no seria muy correcto ,porque lo único que así se consigue a mi entender que es muy limitado, es ahuyentar a la gente teniendo en cuenta , que solamente al año en Madrid tenemos  72.513 turistas españoles , mas, los que vengan de el extranjero  .
             Menos mal que esta subiendo el turismo pero a este paso esta señora lo único que conseguirá será bajarlo puesto que les va a cobrar hasta por respirar luego vendrán las lamentaciones y los golpes de pecho
            Debería pensárselo un poco antes de hacer tal tontería, puesto que realmente habrá alguna manera seguro de conseguir dinero para enriquecer las arcas del ayuntamiento
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CINE: VERONICA

Este viernes 15 de diciembre vamos a ver una película basada en un hecho que dejo perplejos a los  vecinos de Vallecas, unos hechos parano...